帮助孩子应对失去

孩子对死亡的理解随着年龄的增长而变化. 一个4岁的孩子对死亡的看法和一个9岁的孩子不一样. 研究证实，在9到12岁之间, 孩子们对死亡有了成人的理解. 在此之前，儿童看待死亡的方式与成人不同.

告诉孩子失去亲人的小贴士

• 首先通过触摸交流
  • 抱着你的孩子.
  • 坐得离孩子近一点.
  • 把孩子抱在腿上.
  • 握住孩子的手.
• 谈论孩子已经经历或注意到的事情.
  • 怀孕
  • 父亲和/或母亲哭泣，担心，悲伤
  • 母亲住院了
• 鼓励并允许孩子提出问题
• 包括成人现实
• 告诉你的孩子会发生什么
• 加强积极记忆
• 承认并分享你的感受
• 用一种可以理解的方式解释死亡(简单而诚实)
• 在适当的时候，让你的孩子决定他或她是否参加葬礼
• 鼓励你的孩子公开谈论他/她的感受
• 允许他或她表达感情
• 支持表达适合悲伤和死亡的情绪
• 帮助你的孩子处理他或她的感觉和情绪

和孩子谈论死亡

和孩子讨论死亡的话题, 要注意他们对死亡的理解能力. 下面的大纲可以作为一个指南，当处理这个敏感的问题与儿童.
 

婴幼儿(出生至3岁)

• 不了解死亡.
• 能对家庭中的压力和变化做出反应吗.

学龄前儿童(3至5岁)

• 死亡只是一种分离.
• 死亡是可逆的，不是永久的.
• 死亡只是在不同的情况下意味着生命的延续.
• 死亡可能被视为一种惩罚.

学龄儿童(5至9岁)

• 死亡可以被看作是一个人、一个地方或一件事.
• 死亡是有人格的.
• 死亡是最后的结局.
• 死亡不是普遍存在的——它是可以避免的.

青春期前儿童(9至11岁)

• 死亡是真实而最终的.
• 死亡是自然的.
• 死亡是不可避免的(它可能发生在任何人身上)，也是不可逆转的.
• 死亡将生者与非生者分开.

青少年(12至18岁)

• 死亡是生命的终结.
• 死亡与感觉和情绪有关.
• 死亡是生命中自然的一部分.
• 死亡是从“成人”的角度来看待的.

关于孩子和葬礼的有用指南

• 在鼓励孩子参加葬礼的同时，提供选择. 这两个问题之间有很大的区别, “你真的不想去参加葬礼, 你?和“你愿意和我一起参加葬礼吗??第一个对孩子说:“别来。.后者提供了一个真正的选择.
• 让孩子们预测他们将在葬礼上看到什么, 比如花, 房间会是什么样子, 谁会来?, 他们要在那里待多久, 等.
• 帮助孩子预料到他们会在葬礼上看到人们表达各种各样的情感. 如果成年人能够公开表达自己的感受, 包括眼泪, 孩子们会更自由地表达自己的失落感.
• 帮助你的孩子理解为什么澳门银河网上赌场要举行葬礼. 孩子们需要明白，葬礼是悲伤的时刻，因为有人去世了, 纪念逝者的时刻, 这是一个互相帮助、安慰和支持的时刻，也是一个肯定生活还在继续的时刻.
• 允许孩子先去殡仪馆，只有几个特别亲近的人, 让他们有更多的自由来反应和公开谈论他们的感受和担忧.
• 在葬礼之前、期间和之后，保持有成年人的陪伴. 身体上的亲近和舒适可以让孩子在痛苦的时候安心. 说一些具体的话可能没有抚摸孩子的肩膀重要, 把你的手放在他或她的背上，或者给他或她一个可以哭泣的肩膀.
• 不要给孩子开他们应该有什么感觉或持续多久的处方, 尤其是在葬礼上. 记住，孩子们通常会经历一段“短暂的悲伤”，悲伤的外在迹象可能来来去去. 意识到缺乏外在的哀悼并不意味着孩子不受损失的影响.
• 要认识到，观看逝者的遗体可能是治愈过程的一部分. 大多数孩子对尸体并没有天生的恐惧. 瞻仰遗体为孩子们提供了一个告别的机会，并帮助他们承认死亡的现实. 在死亡突然而意外的情况下，看到尸体往往变得更加重要. 然而，就像参加葬礼一样，看尸体不应该被强迫.
• 记住要善于观察孩子的行为. 当你让你的孩子告诉你他们所爱的人的死亡对他们来说是什么样的时候，要有耐心和乐于助人.
• 要意识到，虽然孩子们可能不完全理解围绕死亡的仪式, 参与葬礼有助于建立一种理解的舒适感.